ちょっと手が空いたときは美容プチっとコラム

気軽に読めるぷちコラムを掲載中!文章が苦手な人でも大丈夫(笑)
美脚以外でも女子力UPの秘訣にしっかり目を通してみてくださいね!

流行の美容方法や美肌に関するコラム記事一覧

無洗入浴が今話題になっています。これは、タモリ式入浴法ということで話題になったもので、美肌になれるといわれています。美容マニアで知られるローラや美肌男子で人気の福山雅治も実践している方法です。無洗入浴の方法は、とても簡単です。石けんやボディーソープを使用せず、お湯で撫でるようにして洗うだけです。肌には脂が必要で、自分の皮脂で勝負するという考え方にのっとったものです。無洗入浴の効果は素晴らしく、肌の...

常に美しい肌を保つためには、食生活を気をつけることも重要ですが、睡眠に気を向けることも重要と言われています。睡眠と肌の関係性として、睡眠のゴールデンタイムというものがあるようです。このゴールデンタイムとは、肌の再生を促すために働く成長ホルモンが分泌されやすい時間帯のことを指すもので、元々は22時から2時頃までの間と言われていましたが、最近では入眠後3から4時間経過し、脳下垂体から成長ホルモンが分泌...

秋冬などの乾燥しているシーズンになると唇は荒れやすくなり、悩んでいる人は多いようです。そのような唇の荒れの予防とケアにはどのようなものがあるのでしょうか。そもそも唇は水分を保持しておくための角質層が薄くなっていることと、皮脂を分泌する皮脂腺が無いため、元々荒れやすいと言われています。唇の荒れをしっかりと予防するためには、唇が荒れてからケアを始めるのではなく、唇が荒れる前にリップクリームなどを使って...